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O que significa Mandala?
A palavra mandala significa círculo em sânscrito e é considerada como um símbolo de cura e espiritualidade. Para os hinduístas e budistas, a mandala ajuda na concentração da prática meditativa e é comum encontrá-la nos templos dessa religião.
Confeccionar a mandala permite exercer sua autonomia e individualidade, deixando sua marca pessoal em cada mandala.
Os benefícios de fazer uma mandala são muitos. Aquele que a confecciona fica concentrado numa tarefa específica e assim pode canalizar sua energia e atenção.
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| Foto: Nati Mandalas |
Dessa forma, entra num estado de concentração comparável à meditação ou transe místico.
Além disso, exercita sua criatividade e seu poder de decisão ao lidar com a escolha de cores e padrões geométricos distintos.
Desta maneira, a mandala vem sendo utilizada para tratamentos em patologias como déficit de atenção, depressão, estresse e como terapia ocupacional.
Mas não é somente para quem faz a mandala que existem benefícios. Aqueles que a observam contemplam uma beleza única, com linhas, cores e formas que são verdadeiras magias para os olhos e para a mente.
Como são feitas as Mandalas?
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| Foto: Nati Mandalas |
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